5 conseils pour (bien) gérer son retour de vacances !

La fin des vacances approche... ou peut-être avez-vous DEJA repris le chemin du bureau ? Eh oui, même les meilleures choses ont une fin ! Après 2 à 4 semaines, le retour à la réalité peut s'avérer violent 😑 Attention au phénomène du "back to work blues" ! Alors voici quelques conseils pratiques pour gérer au mieux votre (difficile, pénible, douloureux...rayer la mention inutile) retour de vacances !

1) Anticiper votre organisation de la reprise

Pour bien reprendre le travail et ne pas procrastiner au retour, le meilleur remède est d'anticiper avant de partir en vacances. Veillez à boucler au maximum vos dossiers et préparer une "to do list" pour votre reprise afin d'être sûr de ne rien oublier après votre lavage de cerveau de saison estivale.
Rangez votre bureau (et nettoyez votre tasse tachée de café) avant de partir vous permettra une reprise dans de bonnes conditions ; exit les piles de dossiers non classés et aux feuillets mobiles : les organiser au minimum vous assurera une prise en main plus rapide au retour.

2) Cultiver les souvenirs de vacances

Si vous êtes partis en voyage (en dehors de votre chez vous habituel), ces journées "où toute la misère du monde était derrière vous" vous sembleront bien loin. N'hésitez pas à coller une photo de ces vacances sur votre fond d'écran ou d'évoquer votre escapade avec vos collègues, vous vous détendrez et ce premier jour de travail vous semblera passer très vite !

3) Se réadapter au rythme de travail

L'une des difficultés à la reprise est de se remettre dans une temporalité contrainte (horaires, rythme de travail, routine à accepter...). Vous serez forcément moins efficace ! Procédez par ordre pour monter en puissance progressivement (tri des mails, revoir vos "to do list", lister les priorités...). Ne vous infligez pas une réunion super cruciale pour votre dossier alors que tous vos neurones ne sont pas encore reconnectés ! Attendez 3-4 jours pour ça 😉

4) Gérer le stress

Le jour de votre reprise, vous serez forcément angoissé comme un enfant qui retourne à l'école... Dès que vos collègues sauront que vous êtes de retour, ils ne vous laisseront pas tranquille bien longtemps malheureusement ! Pour ceux qui ne seront pas encore partis, ils vous tanneront pour avoir des réponses (pour boucler au maximum leurs dossiers - cf point 1), et pour ceux qui sont revenus depuis quelques semaines vous attendront également de pied ferme pour pouvoir avancer les leurs ... A vous de gérer en fonction de votre résistance au stress et ne pas tomber en burn-out !

5) Se projeter dans ses prochaines vacances

Même si celles-ci vous semblent lointaines, essayez de penser à ce que vous pourriez faire, quelle nouvelle région visiter, quel nouveau pays explorer 😊 Programmez, si vous le pouvez, un petit week-end dépaysant entre 2 longues périodes de vacances vous permettra de souffler et revenir revigoré😉
Essayer de reprendre le travail en milieu de semaine également peut aider à surmonter ce stress de la reprise, on se dit que l'on a que 2 jours à reprendre et ensuite on est en week end ...

Bonne reprise au travail !

Sophie